রোদ-বৃষ্টিতে চুলের রুক্ষতা দূর করার উপায়
– দৈনিক রংপুর নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ২৭ মে ২০২২

Find us in facebook
এখন রোদ আবার খানিক বাদে বৃষ্টি—এমন ভ্যাপসা আবহাওয়াতে চুল বেশি ঝরে পড়ে। হারায় স্বাভাবিক কালো রঙ। এ সময়টাতে ঘন কালো চুল পেতে যখন তখন বৃষ্টি ভেজা থেকে বিরত থাকুন। নিয়মিত যত্ন নিন চুলের। চুল অতিরিক্ত তৈলাক্ত হলে মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। প্রাকৃতিক উপাদান এবং ঘরোয়া যত্নে চুল ঘন ও কালো করার উপায়গুলো জেনে নিন।
চুল পড়া কমাতে বিশেষ করে এমন স্যাঁতসেঁতে আর্দ্র আবহাওয়ায় একদিন অন্তর তেল দেওয়া ঠিক নয়। চুল যদি শুষ্ক প্রকৃতির হয় তাহলে সপ্তাহে একবার তেল ম্যাসাজ করাই যথেষ্ট। স্বাভাবিক কিংবা তৈলাক্ত চুলের ক্ষেত্রে দুই সপ্তাহে একবার চুলে তেল দিন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার চুল ধুয়ে নিন। শ্যাম্পু করলে খুব অল্প পরিমাণে শ্যাম্পু নিয়ে চুল এবং স্ক্যাল্প পরিষ্কার করুন। শেষবার চুল ধোয়ার সময় অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করতে পারেন। এতে চুলে ঔজ্জ্বল্য আসবে।
দুই থেকে তিন মাস অন্তর একবার চুল ট্রিম করাতে পারেন। শুধুমাত্র চুলের আগার খানিকটা অংশ কাটুন। এতে দৈর্ঘ্য বিশেষ কমবে না, আগা ফাটা সমস্যা থাকলে কমে যাবে। এ ছাড়া প্রতিদিন রাতে নন-অয়েলি হারবাল হেয়ার টনিক লাগাতে পারেন স্ক্যাল্পে। সারারাত রেখে দিন। নিয়ম করে খাওয়াদাওয়ার পাশপাশি প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা ঘুমও খুব জরুরি। মনে রাখবেন, শরীর সুস্থ থাকলে তবেই ত্বক এবং চুল ভালো থাকবে।
অন্যদিকে, চুল লালচে বা বাদামি হওয়ার কারণ অনকেটা ডায়েটে প্রোাটিনের পর্যাপ্ত অভাব। অতিরিক্ত রোদ থেকেও অনেকের ক্ষেত্রে এমন সমস্যা হতে পারে। সব সময় চেষ্টা করুন পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন খেতে। নিয়মিত শাকসবজি, ডিম, মাছ, মুরগির মাংস, ডাল, টক দই, পনির ইত্যাদি খেতে পারেন।
রোদে বের হলে চুল স্কার্ফ বা হ্যাট দিয়ে ঢেকে রাখার চেষ্টা করুন, যাতে সরাসরি রোদ না লাগে। এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে গরম পানির ওপর পাত্রটি রেখে হালকা গরম করে নিন। সপ্তাহে অন্তত একবার এই তেলের মিশ্রণ চুলে লাগান। পরদিন সকালে ভালো করে ধুয়ে নিন।
যদি ইচ্ছা করেন তাহলে এতে কারিপাতা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। অথবা পোড়া রসুনের কোয়া তেলে ঘণ্টা খানেক ভিজিয়ে সেই তেল চুলে লাগান। কারিপাতা এবং রসুন দুটাই চুল কালো করে। চুলে শাইন আনতে লেবুর রস বা চায়ের লিকার দিয়ে চুল ধুতে পারেন। একসঙ্গে চালের লিকার এবং পাতিলেবুর রস মিশিয়েও নিতে পারেন। শ্যাম্পু করার পর শেষবার এই মিশ্রণ দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- পরিবেশ রক্ষায় সবার প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- সৌদি আরব পৌঁছেছেন ৫৩ হাজার ৫৯৯ হজযাত্রী
- চিকিৎসার জন্য বছরে ৩ লাখ ঢাকা পাবেন বীর মুক্তিযোদ্ধারা
- পঞ্চগড়ে পরিবেশ দিবসে র্যালি ও আলোচনা সভা
- আ.লীগ সরকার সবসময় ন্যায়বিচারে বিশ্বাস করে: প্রধানমন্ত্রী
- কোরবানি ঈদকে সামনে রেখে পশু পরিচর্যায় ব্যস্ত খামারিরা
- বিশ্ব পরিবেশ দিবসে রংপুরে আলোচনা সভা
- ঢাকায় এসেছেন ভারতের সেনাপ্রধান
- সাময়িকভাবে বন্ধ হলো পায়রা বিদ্যুৎকেন্দ্রের উৎপাদন
- অতিরিক্ত ঘুমে বাড়ে বিপদ
- তামিম-মুশফিকদের মন নিয়ে কাজ করছে বিসিবি
- `জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব থেকে বাংলাদেশকে রক্ষায় গাছ লাগান`
- `যারা গণমানুষের বিরুদ্ধে ছিল তারাই বঙ্গবন্ধুকে হত্যা করেছে`
- ‘আম খেলে ঘুম পায়’, কারণ...
- যুক্তরাষ্ট্রের ভিসানীতি দুরভিসন্ধিমূলক: আমির হোসেন আমু
- বৃষ্টির জন্য ঠাকুরগাঁওয়ে নামাজ আদায়
- সবার অজান্তে পুকুরে পড়ে যায় শিশু মুহিত
- বিয়ে হচ্ছে না? আমলটি করুন
- এইচএসসি পরীক্ষা শুরু হতে পারে ১৭ আগস্ট
- নির্বাচনকালীন সরকার নিয়ে আইনমন্ত্রীর বক্তব্য ‘শব্দচয়নে ভুল’
- এক বছরে বিমানের লাভ ৪৩৬ কোটি টাকা: প্রতিমন্ত্রী
- আজ বিশ্ব পরিবেশ দিবস
- আজ থেকে সব সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় বন্ধ
- শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যৌন হয়রানির প্রতিবাদে মানববন্ধন
- অভিনেত্রী সুলোচনা মারা গেছেন
- কাবিননামা মার্চেই টুকরো টুকরো করেছে রাজ: পরীমণি
- গাজীপুর উন্নয়ন কর্তৃপক্ষের চেয়ারম্যান হলেন আজমত উল্লা
- তুরস্ককে যে অনুরোধ করলেন ন্যাটো মহাসচিব
- ‘শিশুদের হাতে ২০৪১ এর উন্নত বাংলাদেশের চাবিকাঠি’
- মোটরসাইকেলের ধাক্কায় পথচারীর মৃত্যু
- জুনে সুইজারল্যান্ডে সফরে যাবেন প্রধানমন্ত্রী
- ঠাকুরগাঁওয়ে বোরো ধানের বাম্পার ফলন ও দামে খুশি কৃষকরা
- ছাত্রীর সঙ্গে শিক্ষকের ‘আপত্তিকর’ ভিডিও ভাইরাল
- ‘সংকট যেখানে বেশি সেখানেই যাবে ভোলার গ্যাস’
- এবারের বাজেট অর্থনৈতিক মন্দা কাটাতে সহায়ক হবে: হানিফ
- এ বছর আরো বেশি কর্মী বিদেশে যাবে: প্রবাসী কল্যাণমন্ত্রী
- পানিসম্পদ মন্ত্রণালয়ের সক্ষমতা বৃদ্ধি পেয়েছে: প্রতিমন্ত্রী শামীম
- নিরবিচ্ছিন্ন বিদ্যুতের দাবিতে বেরোবি শিক্ষার্থীদের মহাসড়ক অবরোধ
- ভেজাল খাদ্য গ্রহণে বছরে তিন লাখ মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত
- পরাজিত শক্তির ষড়যন্ত্র থেমে নেই: চিফ হুইপ
- নতুন শিক্ষানীতিতে স্কুলভীতি থাকবে না: গণশিক্ষা প্রতিমন্ত্রী
- পীরগঞ্জে হারিয়ে যাওয়া গরু-মহিষের গাড়িতে বরযাত্রা
- গোবিন্দগঞ্জে ফেনসিডিলসহ দুই মাদক কারবারি গ্রেফতার
- তিন দিনের সফরে বিকেলে দোহা যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী
- দিনাজপুরে ভূমি সেবা সপ্তাহ উপলক্ষে বিভিন্ন কর্মসূচি
- পরীক্ষার দিন ডিম খাওয়া নিয়ে যা বলে ইসলাম
- সেতু কারখানা চালু, ঘুরবে অর্থনীতির চাকা
- মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রণালয় দুর্নীতিমুক্ত রাখার সুপারিশ
- ‘পদক্ষেপ নেওয়ার ফলে নিত্যপণ্যের ঊর্ধ্বগতি রোধ করা সম্ভব হয়েছে’
- তুরস্ককে যে অনুরোধ করলেন ন্যাটো মহাসচিব