• শনিবার   ০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ||

  • মাঘ ২১ ১৪২৯

  • || ১২ রজব ১৪৪৪

Find us in facebook
সর্বশেষ:
সমতার ভিত্তিতে সমাজ বিনির্মাণের স্বপ্ন দেখিয়েছিলেন নজরুল- প্রধানমন্ত্রী কৃষি উৎপাদন অব্যাহত রাখতে সার, বীজের দাম বাড়ানো হবে না সমতার ভিত্তিতে সমাজ বিনির্মাণের স্বপ্ন দেখিয়েছিলেন নজরুল দুর্বল হয়ে লঘুচাপে পরিণত হয়েছে নিম্নচাপ স্মার্ট নাগরিক গড়তে কাজ করে যাচ্ছি: শিক্ষামন্ত্রী

শীতের সকালে ঘুম ভাঙতেই হাঁচির উপদ্রব

– দৈনিক রংপুর নিউজ ডেস্ক –

প্রকাশিত: ২৩ জানুয়ারি ২০২৩  

Find us in facebook

Find us in facebook

শীতের সঙ্গে অনেকেই ঠিকঠাক মানিয়ে নিতে পারেন না। এজন্য শীতে হাঁচি, কাশি, সর্দির মতো কিছু সাধারণ সমস্যা লেগেই থাকে। 

আবার অনেকের তো সকালে ঘুম ভাঙলেই হাঁচির দমকে অস্থির হওয়ার দশা। মেডিক্যালের ভাষায় এটিকে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বলে। ধুলাবালি, আর্দ্রতা ও অ্যালার্জি থেকে এমনটা হয়। 

এই সমস্যা থেকে যদি মুক্তি পেতে চান তাহলে:

মধুর সাথে আমলকির রস বা গুড়ো মিশিয়ে পেস্ট বানাবেন। সকালে ও সন্ধ্যায় এক চামচ করে খেয়ে দেখুন।
পুদিনা পাতার চা খেয়ে দেখতে পারেন। পুদিনা পাতায় থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য থাকায় অ্যালার্জির সমস্যা থেকে মুক্তির একটা পথ হবে।
হাঁচি আসলে দ্রুত গরম পানি করে ভাঁপ নিতে পারলে আরাম পাবেন। পানি ফুটিয়ে তাতে সামান্য কর্পূর মিশিয়ে নিন। তারপর ভাপ দিন।
হাঁচি পেলে গরম পানি খাবেন। অনেক সময় ঠাণ্ডা পানির কারণেও একটানা হাঁচি আসে। 

Place your advertisement here
Place your advertisement here