• সোমবার   ১৭ জানুয়ারি ২০২২ ||

  • মাঘ ৩ ১৪২৮

  • || ১২ জমাদিউস সানি ১৪৪৩

Find us in facebook
সর্বশেষ:
বাংলাদেশকে আরো ৯৬ লাখ ফাইজার টিকা দিলো যুক্তরাষ্ট্র পীরগঞ্জে পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় শিশুসহ তিন জনের মৃত্যু পরিবেশ উন্নয়নে বৃক্ষরোপণ কার্যক্রম অব্যাহত রয়েছে: পরিবেশমন্ত্রী নাসিক নির্বাচন জাতীয় পর্যায়ে উদাহরণ সৃষ্টি করবে: কৃষিমন্ত্রী ভূমি ব্যবস্থাপনাকে এসওপি’র আওতায় আনা হচ্ছে: ভূমি সচিব

ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা সমাধানে যা করবেন 

– দৈনিক রংপুর নিউজ ডেস্ক –

প্রকাশিত: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২১  

Find us in facebook

Find us in facebook

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছে যাদের ঘন ঘন ঠাণ্ডা লেগে থাকে। এই সমস্যা সারাতে অনেকেই আবার ওষুধ সেবন করে থাকেন। যা সবসময় ভালোভাবে কাজে দেয় না।  

তাই এই সমস্যা সমাধানে কাশির সিরাপ, ওষুধের পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু সমাধান অনুসরণ করতে পারেন। এতে শুধু সর্দি-কাশি সারাবে না, ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতাও কমবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কোন খাবারগুলো ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা কমাবে-

>> আমলকি, আনারস বা লেবুর মতো টক-জাতীয় ফল রোজ খেতে পারেন।

>> চায়ের সঙ্গে এক চামচ মধু ও সিকি চামচ দারুচিনি গুঁড়া মিশিয়ে খেতে পারেন।

>> হলুদ মেশানো দুধ শুধু সর্দি-কাশিতেই কাজে দেয়, এমন নয়। রোগ প্রতিরোধ শক্তিও বাড়ায়।

>> এক চা-চামচ হলুদ, এক চিমটি গোলমরিচ ও মধুর একটি মিশ্রণ তৈরি করে রোজ সকালে খান।

>> প্রতিদিন দুই থেকে তিন বার তুলসি পাতার পানি খেতে পারেন। তুলসি পাতার চাও শরীরের জন্য ভালো।

>> রসুনও সর্দি কাশির ক্ষেত্রে উপকারী। রোজ এক বা দুই কোয়া রসুন খেলেও সর্দি-কাশিতে উপকার পাওয়া যায়।

>> এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ আদার রস ও এক চিমটি গোলমরিচ খেতে পারেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে একবার ও রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবার খেতে হবে।

Place your advertisement here
Place your advertisement here