শীতে উপকারী ভেষজ চা

শীতে নানা শারীরিক জটিলতায় ভেষজ চা আশীর্বাদ হয়ে উঠতে পারে। ঠাণ্ডা দিনে গরম গরম চায়ে যদি নানাবিধ উপকার হয় তবে ক্ষতি কি?

বানানোর উপায়গুলো জেনে নিন তবে
একটি পাত্রে আদার টুকরো ও জোয়ান পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে পানি গরম করে চা পাতা মেশান। ছেঁকে লেবুর রস মিশিয়ে গরম গরম পান করুন।

১ চা চামচ আদার গুড়া, ১ চা চামচ আমলকীর গুঁড়া, লবণ, মধ্য পাত্রে মিশিয়ে নিন। চা পাতা মিশিয়ে চা বানান। কাজে আসবে।

দারুচিনি, লবঙ্গ ও গ্রিন টি মিশিয়ে চা বানান। পানি ফুটতে শুরু করলে দারুচিনি ও লবঙ্গ দিন। তারপর গরম পানিতে গ্রিন টি ব্যাগ চুবিয়ে পান করুন।