কানের যত্ন নেবেন যেভাবে
– দৈনিক রংপুর নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ২৪ মার্চ ২০২৪
Find us in facebook
শরীরের বিভিন্ন অংশের যত্ন নেওয়ার কথা প্রায়ই শোনা গেলেও কানের যত্ন নেওয়ার কথা সেভাবে শোনা যায় না। কারণ এ নিয়ে খুব একটা কথা হয় না। অথচ অন্যান্য অঙ্গের মতো কানেরও যত্ন নেওয়া ভীষণ জরুরি। কারণ আমাদের শ্রবণশক্তির পুরোটাই নির্ভর করে এই কানের ওপর। কীভাবে কানের যত্ন নেওয়া যেতে পারে তা হয়তো অনেকে জানেন না। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বিস্তারিত-
১. কান পরিষ্কার করুন
কান যে নিয়মিত ধোওয়ার প্রয়োজন আছে সেকথা কি আপনি জানেন? অনেকে কানের ভেতরে পানি চলে যাওয়ার ভয়ে কান ধোওয়া থেকে বিরত থাকেন। এমনটা করা যাবে না। বরং নিয়মিত কান ধোওয়ার অভ্যাস করতে হবে। সেইসঙ্গে কানের ভেতরে জমে থাকা ময়লাও পরিষ্কার করতে হবে। তবে সেক্ষেত্রে থাকতে হবে সতর্ক।
২. ইয়ারবাড ব্যবহার করবেন না
অনেকে কান পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে ইয়ারবাড ব্যবহার করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কান পরিষ্কারের ক্ষেত্রে ইয়ারবাড ব্যবহার করা একদমই উচিত নয়। অনেকে আবার দিয়াশলাইয়ের কাঠি কিংবা কলম ইত্যাদি কানের ভেতরে প্রবেশ করান কান পরিষ্কারের জন্য। এগুলো ভুলেও করা যাবে না। কারণ এ ধরনের অভ্যাস কানের পর্দার ক্ষতি করতে পারে।
৩. পানি পরিষ্কার করুন
কানের ভেতরে কিছু ঢুকলে তা দ্রুত বের করার ব্যবস্থা করুন। কারণ অপরিষ্কার পানি বা কিছু রাসায়নিক জাতীয় কিছু কানের সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এর ফলে শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে। তাই আগেভাগেই সতর্ক হোন। নয়তো পরবর্তীতে ভুগতে হতে পারে।
৪. একটানা ইয়ারফোন ব্যবহার করবেন না
অনেকেই হেডফোন বা ইয়ারফোনের মাধ্যমে গান বা অন্যান্য অডিও শুনে থাকেন। এক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই ভলিউম কমিয়ে রাখতে হবে। এর পাশাপাশি খেয়াল করুন একটানা এক ঘণ্টার বেশি ইয়ারফোন ব্যবহার করবেন না। এতে কান ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
৫. উচ্চ শব্দে থাকবেন না
কান ভালো রাখার জন্য খেয়াল রাখতে হবে শব্দের দিকেও। উচ্চ শব্দ এড়িয়ে চলতে হবে। তাই যেখানে অতিরিক্ত কোনো শব্দ থাকে সেখানে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন। কারণ উচ্চ শব্দ কানের জন্য ক্ষতিকর। এটি কানের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে।
৬. অলঙ্কারের ক্ষেত্রে সতর্কতা
কানে বিভিন্ন ধরনের অলঙ্কার পরতে পছন্দ করেন অনেকে। তাতে সৌন্দর্য ফুটে উঠলেও অনেক সময় ঝুঁকি থেকে যায়। কারণ অনেক ভারী অলংকারের কারণে কানের চামড়া কেটে যেতে পারে। আবার কিছু ধাতু দিয়ে তৈরি অলংকার পরার ফলে অ্যালার্জির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এদিকে খেয়াল রাখা জরুরি।
- ডিমলায় বৃষ্টির জন্য ইসতিসকার নামাজ
- পীরগঞ্জে সোনালী ব্যাংকের ব্যবস্থাপকের বিদায় ও বরণ সভা
- পীরগঞ্জে জনপ্রতিনিধিদের মিলন মেলা
- চিলমারীতে বৃষ্টির জন্য ৩য় দিন ইসতিসকার নামাজ আদায়
- সরকারি সুবিধা নিয়ে নির্বাচনী প্রচারণায় অংশ নিলে প্রার্থিতা বাতিল
- দেশি-বিদেশি ষড়যন্ত্র থেকে দেশকে রক্ষার আহ্বান
- কুড়িগ্রামে ২০ টাকায় স্বাস্থ্য সেবা দিচ্ছে ফুল
- বীরগঞ্জে হবিবর রহমান স্মৃতি রোগ প্রতিরোধ গবেষণা কেন্দ্র উদ্বোধন
- রংপুরে জেলা ছাত্রলীগ নেতার উদ্যোগে বৃক্ষরোপণ
- কুড়িগ্রামে ৩ মাদক কারবারি গ্রেফতার
- রোকেয়া স্মৃতিকেন্দ্রে ফুটেছে কুরচি ফুল
- নানা আয়োজনে নীলফামারীতে শুরু হলো নৃত্য উৎসব
- খানসামায় ইউপি সদস্যসহ ৮ জুয়াড়ি গ্রেফতার
- দিনাজপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১
- ‘গাছ লাগিয়ে গিনেজ বুকে নাম লেখাবে ছাত্রলীগ’
- ‘এ’ ইউনিট দিয়ে আজ শুরু ২৪ বিশ্ববিদ্যালয়ের পরীক্ষা
- রান তাড়ায় বিশ্বরেকর্ডের ম্যাচে আরো যত রেকর্ড
- নামিরার বাজিমাত
- কোরবানির নিয়তের পর পশু বিক্রি করার বিধান
- অক্টোবরে পরীক্ষামূলক চালু হচ্ছে রূপপুর পারমাণবিক বিদ্যুৎকেন্দ্র
- বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড ৫ কূটনৈতিক দলিল সই
- থাই গভর্নমেন্ট হাউজে শেখ হাসিনাকে উষ্ণ অভ্যর্থনা
- ভাঙলো ৭৬ বছরের তাপপ্রবাহের রেকর্ড
- মানবসম্পদ উন্নয়নে উচ্চশিক্ষার বিকল্প নেই: এলজিআরডিমন্ত্রী
- দুর্ঘটনার কবলে ইসরায়েলি নিরাপত্তামন্ত্রী
- আবাসনের সুযোগ দিতে আমরা অঙ্গীকারবদ্ধ: গণপূর্তমন্ত্রী
- বাংলাদেশ-থাইল্যান্ডের সহযোগিতা বাড়ানোর সুযোগ রয়েছে: প্রধানমন্ত্রী
- বিএনপি বিদেশি প্রভুদের দাসত্ব করে ক্ষমতার জন্য: কাদের
- দেশের জন্য কাজ করতে আ’লীগ নেতা-কর্মীদের প্রতি আহ্বান
- দেশবাসীর অপেক্ষায় প্রতীক্ষিত সুখবর জানাল আবহাওয়া অফিস
- বুয়েটে জঙ্গি গোষ্ঠীর কার্যক্রম তদন্ত করা হবে: শিক্ষামন্ত্রী
- ছেলেকে নিয়ে ঈদের নামাজে যাওয়া হলো না বাবার
- ফুলবাড়ীতে পাঁচ টাকায় বিক্রি হচ্ছে বাঁধাকপি
- প্রথমবার সালমানের বিপরীতে কিয়ারা
- ঈদে সংবাদপত্রের ছুটি ঘোষণা আজ
- রাতে বেরিয়ে নিখোঁজ কিশোর, দুপুরে ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
- দুপুরের মধ্যে ৮০ কিলোমিটার বেগে ধেয়ে আসছে ঝড়
- হিলি সীমান্ত পরিদর্শনে সেনা, নৌ, বিমান বাহিনীর প্রতিনিধি দল
- শিশুরাই হবে স্মার্ট বাংলাদেশের মূল কারিগর
- ভারতবিরোধী স্লোগানের মধ্যে সাম্প্রদায়িকতা লুকিয়ে আছে
- গাজার ক্ষুধার্তদের পাশে দাঁড়িয়েছেন ক্রিকেটার বিথী
- সুন্দরগঞ্জে আধুনিক পদ্ধতিতে করলা চাষে ব্যাপক সাফল্য
- আজ থেকে ট্রেনের ফিরতি যাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু
- আবারও তিনদিন বাংলাবান্ধার ইমিগ্রেশন ও বাণিজ্য বন্ধ ঘোষণা
- শরীরে মেদ জমেছে নাকি পানি, বুঝবেন যেসব লক্ষণে
- ভারতকে বিশ্বকাপ জেতানো কোচকে নিয়োগ দিচ্ছে পাকিস্তান
- বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড ৫ কূটনৈতিক দলিল সই
- পুলিশের আজান, কেরাত ও রচনা প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত
- ব্যস্ততার পরিবর্তে অস্তিত্ব টেকানোর লড়াইয়ে মৃৎশিল্পীরা
- দ্রুত শিক্ষকদের শূন্য পদ পূরণের সুপারিশ