ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে কীভাবে মাখবেন সানস্ক্রিন?

দিনের বেলা বাইরে রোদে বের হলে অনেকেই সানস্ক্রিন মাখেন। এমনকি ঘরের মধ্যে থাকলেও দিনের বেলা সানস্ক্রিন মাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা।

তবে রোদে বেরোলে সানস্ক্রিন মাখা জরুরি হলেও কীভাবে তা মাখবেন এবং কতটুকু মাখবেন, সেই বিষয়ে ধারণা নেই অনেকেরই।

ত্বকের যত্নে সানস্ক্রিন পরিমিত পরিমাণে ব্যবহার করাই ভাল। খুব বেশি প্রসাধনী ব্যবহার করা মানেই যে অতিরিক্ত সুরক্ষা, তা কিন্তু নয়। সানস্ক্রিনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে তার ব্যবহারবিধি সম্পর্কে কিছু বিষয়ে জেনে রাখা প্রয়োজন।

বাড়িতে থাকলেও মাখুন সানস্ক্রিন

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বক সুরক্ষিত থাকে। সানবার্ন, রোদ থেকে হওয়া পিগমেন্টেশন, কম বয়সে ত্বক বুড়িয়ে যাওয়া— অনেকটাই কমিয়ে ফেলা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সানস্ক্রিনের ব্যবহার ত্বকের ক্যান্সার যেমন ‘বিসিসি’, ‘মেলানোমা’ এবং ‘এসসিসি’-র হাত থেকেও ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।

তাই বাড়িতে থাকলেও দিনের বেলা সানস্ক্রিন ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা। এ ছাড়া রান্না করার আগে তো অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।