সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চাইবেন যেভাবে
– দৈনিক রংপুর নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪
Find us in facebook
প্রতিটি সম্পর্কে ভিন্নতা থাকে। ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যমও অনন্য হয়। প্রায়শই মতোবিরোধ হলে দু’জনের মধ্যে ঝগড়া লেগে যায়। অথবা নিজের জান্তে বা অজান্তে প্রিয় মানুষের মনে কষ্ট দেওয়ার মতো কিছু করে ফেলেন সেই মুহূর্তে তার কাছে ক্ষমা চাওয়া সব সময় সহজ নাও হতে পারে। অনেকেই বুঝতে পারেন না, কিভাবে ক্ষমা চাইবেন? রিলেশনশিপ কোচ সিদ্ধার্থ এস.কুমার বলেছেন, এই পরিস্থিতিতে কি করবেন-
১. অনুশোচনা প্রকাশ: অনেকে অনুশোচনার সরাসরি স্বীকারোক্তির মূল্য বোঝে। সেক্ষেত্রে সাধারণভাবে দুঃখিত হওয়ার কথা জানানোই অনেকটা প্রভাব ফেলতে পারে। আঘাত দেওয়ার জন্য যে আপনি সত্যিই দুঃখিত, তা বোঝাতে আগে সরাসরি সেটা জানান। শুরুতেই ঘটনার বর্ণনা করতে যাবেন না।
২. দায়িত্ববোধ: দোষ স্বীকার করার পরের কাজ হলো নিজের ভুলের দায়িত্ব কাঁধে নেওয়া। আপনি যে কাজটি করেছেন সেটি কেন ঠিক নয়, কেন সেটি আপনার সঙ্গীকে কষ্ট দিলো এবং সম্পর্কে এর প্রভাব কি? এসব নিজে থেকে বুঝতে হবে। তাছাড়া নিজের কাজের প্রতিক্রিয়ার দায়িত্বও নিতে হবে।
৩. ভুল শুধরানো: যা ভুর করার তা তো করেই ফেলেছেন! সেই ভুল শোধরানোর মাধ্যমে সঙ্গী বুঝতে পারবে, কাজটি করে আপনি নিজেও সুখী নন। আপনার অনুশোচনা প্রকাশ করার একটি ভালো মাধ্যম। সঙ্গীকে কিছু উপহার দিতে পারেন। তার হাতের কাজে সাহায্য করতে পারেন। বা তার ভুলে যাওয়া কাজ করে দিয়েও অনুশোচনা প্রকাশ করতে পারেন।
৪. প্রতিজ্ঞা: পরিবর্তন করার প্রতিজ্ঞা করে সঙ্গীকে আশ্বস্ত করতে পারেন। তবে শুধু মুখে মুখে প্রতিজ্ঞা করলেই হবে না। সঙ্গী আপনাকে বিশ্বাস করে ক্ষমা করলে তার বিশ্বাস রাখতে হবে। অবশ্যই পরবর্তীতে একই ভুল করা এড়িয়ে চলবেন।
৫. ক্ষমা প্রার্থনা: কিছু গুরুতর ব্যাপারে ক্ষমা চাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে পড়ে। কারো মনঃক্ষুণ্ণ হলে তার অনুভূতির পরোয়া করা উচিত। ক্ষমা চাইলে তার সিদ্ধান্তর প্রতি শ্রদ্ধা প্রকাশ করা হয়।
তথ্যসূত্র: দ্য ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস
- উপজেলা নির্বাচন: মাঠে নেমেছে ৪৫৭ প্লাটুন বিজিবি
- ‘ভোট বর্জনের আহ্বান বিএনপির রাজনৈতিক অধিকার’
- মেট্রোরেলে ভ্যাট বসানোয় সুনাম নষ্ট হচ্ছে: ওবায়দুল কাদের
- কিরগিজস্তানে বাংলাদেশি শিক্ষার্থীর হতাহতের খবর মেলেনি: মন্ত্রণালয়
- ‘উদ্যোক্তা হতে সরকারের সুবিধা ছেলে-মেয়েদেরকে নিতে হবে’
- যুক্তরাষ্ট্রের কারণেই আরো চীনমুখী হচ্ছে বাংলাদেশ: পর্যবেক্ষণ
- রূপপুর প্রকল্প: ঋণচুক্তির মেয়াদ বাড়াতে মস্কোকে ঢাকার চিঠি
- উপজেলা নির্বাচন: অভিযোগ জানানো যাবে ৯৯৯-এ
- কখন আঘাত হানবে বিধ্বংসী ঘূর্ণিঝড় রোমাল, জানা গেল
- ভাঙ্গা থেকে যশোর নতুন রেললাইন চালু অক্টোবরে: রেলমন্ত্রী
- গাজার নুসেইরাত শরণার্থী শিবিরে হামলা, নিহত অন্তত ১৭
- ‘একটি জাল ভোট পড়লেও কেন্দ্র বন্ধ করে দেওয়া হবে’
- সোনালী আঁশ পাটের সুদিন ফিরিয়ে আনতে চাই: পাটমন্ত্রী
- টেকসই নগরায়ণে সরকার বদ্ধপরিকর: এলজিআরডিমন্ত্রী
- ঢাকা আসছেন অস্ট্রেলিয়ার পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- এক সপ্তাহ পরে বাজারে আসবে দিনাজপুরের লিচু
- চাচার ছুরিকাঘাতে প্রাণ গেল ভাতিজির
- রংপুরে সিএনজিচালিত অটোরিকশা চালুর দাবিতে মানববন্ধন
- এলএমজি-ম্যাগজিন-গুলির সন্ধান দিল শিশুরা
- নির্বাচনী প্রচারণায় জীবন্ত ঘোড়া আনায় প্রার্থীকে জরিমানা
- প্রথমবারের মতো দেশে টার্ন টেবিল ও ইঞ্জিন নির্মাণ
- স্বপ্ন পূরণ হচ্ছে টানা ৫০ বছর ধরে রোজা রাখা সেই দিনমজুরের
- মধ্যরাতে পুড়ল ১১ দোকান, যেভাবে লাগে আগুন
- খড়ি শুকাতে গিয়ে প্রাণ গেল গৃহবধূর
- গোসল করে জুমার নামাজ পড়া হলো না মুরাদের
- শিরোপা জেতানোর দুদিন পরই বরখাস্ত হলেন কোচ
- একসঙ্গে ১০ জনকে চুমু, তিক্ত অভিজ্ঞতা জানালেন অ্যান হ্যাথাওয়ে
- জুমার নামাজের আগে দুই খুতবা দেওয়া হয় যেসব কারণে
- বেরোবিতে মাদক সেবনরত অবস্থায় ৪ শিক্ষার্থী আটক
- ৬ জুন বাজেট দেবো, বাস্তবায়নও করবো: প্রধানমন্ত্রী
- হারাতে বসেছে ঐতিহ্যবাহী কাঠের খেলনা
- ঠাকুরগাঁওয়ে মোটরসাইকেল চালকদের বিনামূল্যে হেলমেট বিতরণ
- প্রথমবার সালমানের বিপরীতে কিয়ারা
- নতুন করে রিজার্ভ চুরির খবর মিথ্যা: বাংলাদেশ ব্যাংক
- রংপুরে জামায়াত নেতা গ্রেপ্তার
- চিলমারীতে বৃষ্টির জন্য ৩য় দিন ইসতিসকার নামাজ আদায়
- হিলি সীমান্ত পরিদর্শনে সেনা, নৌ, বিমান বাহিনীর প্রতিনিধি দল
- গাজার ক্ষুধার্তদের পাশে দাঁড়িয়েছেন ক্রিকেটার বিথী
- সুন্দরগঞ্জে আধুনিক পদ্ধতিতে করলা চাষে ব্যাপক সাফল্য
- আবারও তিনদিন বাংলাবান্ধার ইমিগ্রেশন ও বাণিজ্য বন্ধ ঘোষণা
- বেরোবিতে ছাত্রলীগের পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণা
- হিলিতে রচনা প্রতিযোগিতায় শ্রেষ্ঠ রক্তিম
- বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড ৫ কূটনৈতিক দলিল সই
- রংপুর মেট্রোপলিটন পুলিশের নিরাপত্তা ব্রিফিং
- সুষ্ঠু নির্বাচনের জন্য যা যা প্রয়োজন করা হবে: ইসি আলমগীর
- ব্যস্ততার পরিবর্তে অস্তিত্ব টেকানোর লড়াইয়ে মৃৎশিল্পীরা
- জাতিসংঘে বাংলাদেশের ‘শান্তির সংস্কৃতি’ রেজ্যুলেশন গৃহীত
- ভূরুঙ্গামারীতে যথাযোগ্য মর্যাদায় মহান মে দিবস পালিত
- জলদস্যুর কবলে পড়া সেই জাহাজ এখন বাংলাদেশের জলসীমায়
- ‘দেশের সব মানুষকে সর্বজনীন পেনশনের আওতায় আনা হবে’