চুল বৃদ্ধি নিয়ে চুলচেরা তথ্য
– দৈনিক রংপুর নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ৭ এপ্রিল ২০২৪
Find us in facebook
মানুষের ত্বকের বহির্ভাগে কেরাটিনে তৈরি সরু এবং লম্বা প্রোটিন অঙ্গ থাকে। সহজ ভাষায় আমরা একে ‘চুল’ নামে চিনি। মানুষের অভ্যন্তরীণ শরীরের সাথে সরাসরি সম্পৃক্ত না থাকলেও বা প্রভাব না ফেললেও বাহ্যিকভাবে চুল মানুষের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বাহ্যিক সৌন্দর্য্য নির্ভর করে চুলের উপরেই, বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে।
কথায় বলে, চুলেই নাকি নারীর আসল সৌন্দর্য্য। এই কারণেই চুল বড় হওয়া নিয়ে নারীদের উদ্বিগ্ন থাকতে দেখা যায়। চুলের যত্নে থাকে বিশেষ সতর্কতা। নানারকম প্রসাধনী সামগ্রী বয্বহার করা ছাড়াও প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা, চিকিকৎসকের পরামর্শ নেওয়া, এমনকি প্রয়োজনে আধুনিক চিকিৎসা গ্রহণ করতেও দেখো যায়।
তবে চুল বৃদ্ধিতে শুধু এসব পদ্ধতি অবলম্বন করা যথেষ্ট নয়। কারণ, অভ্যন্তরীণ অনেক কিছুও চুলের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত। জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে-
জীন: চুলের ধরনে সবচেয়ে বেশি প্রভাব বিস্তার করে মানুষের শরীরের জীন। বাবা-মা’য়ের থেকে সরাসরি জিন আসার কারণে অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসহ চুলও তাদের মতোই হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই চুলের দৈর্ঘ্য, ঘনত্ব, রঙ, দৃঢ়তা অনেক কিছুই জীনের উপর নির্ভরশীল।
হরমোন: শরীরের প্রতিটি কাজকেই প্রভাবিত করে হরমোন। নারী-পুরুষ ভেদে চুলের বৃদ্ধির তারতম্য দেখা যায় এই হরমোনের কারণেই। ইস্ট্রোজেন আর প্রোজেস্টেরনের উপরে নারীদের চুলের বৃদ্ধির গতি, ঝরে পড়া, অস্বাভাবিকতা নির্ভর করে।
বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল বাড়ার হার কমতে থাকে। বরঞ্চ চুলের দৃঢ়তা কমে যাওয়া এমনকি চুল ঝরার সমস্যাও দেখা যায়। বিশেষ করে ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়স হওয়ার পর থেকে প্রায় সকলেই এইসব সমস্যার সম্মুখীন হন।
পুষ্টি: মানুষের শরীরের পুষ্টি উপাদানের সরাসরি প্রভাব পরে চুলের বৃদ্ধিতে। চুল পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি না পেলে বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায়, এমনকি চুল পড়তেও শুরু করে। স্বাস্থ্য সম্মত খাবার খেলে চুলের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ হয়। এজন্য শর্করা এবং আমিষ জাতীয় খাবার বেশি খেতে হবে। আয়রন, জিংক, ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি উপাদান চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অ্যাভোকাডো, স্যালমন মাছ, শাকি এবং তাজা সবজি খেলে চুল ভালো থাকে।
তথ্যসূত্র: গোল্ডি লকস্
- চিরিরবন্দরে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে কৃষকের মৃত্যু
- গঙ্গাচড়ায় সর্বজনীন পেনশন স্কিম নিয়ে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত
- সাদুল্লাপুরে ট্রাক চাপায় পাওয়ার টিলার চালকের মৃত্যু
- পীরগঞ্জে ফেন্সিডিলসহ গ্রেপ্তার-২
- চেয়ারম্যান ও ভাইস চেয়ারম্যান পদে ১২ প্রার্থীর মনোনয়ন জমা
- রাজারহাটে ১২জন প্রার্থীর প্রতীক বরাদ্দ
- দিনাজপুরে তীব্র গরমে বেড়েছে হাতপাখার কদর
- পীরগাছায় নির্বাচনী ইশতেহার ঘোষণা
- হিলি স্থলবন্দর দিয়ে আমদানি-রপ্তানি চালু
- ফুলবাড়ীতে লাউ গাছের একটি ডগায় ১৮ লাউ
- বোদায় ইস্তিকার নামাজ আদায়
- রংপুরে ই-গভর্ন্যান্স ও উদ্ভাবনী উদ্যোগ বিষয়ক কর্মশালা
- কুড়িগ্রামে পথচারীদের পানি-স্যালাইন বিতরণ পুলিশের
- কিশোরগঞ্জে মোটরসাইকেলের ধাক্কায় বৃদ্ধার মৃত্যু
- তীব্র তাপদাহে উলিপুরে দিনমজুরের মৃত্যু
- গরমে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে যা করবেন
- মুস্তাফিজের আইপিএল অভিজ্ঞতা কাজে দেবে: শান্ত
- সাংবাদিক হতে গিয়ে যেভাবে নায়িকা হলেন আনুশকা
- শ্রমিক ঠকানোর ভয়াবহ পরিণতি
- স্বস্তির পরশ ছড়িয়ে রংপুরে ঝরল বৃষ্টি
- হাতপাখায় চলে আজিজুলের সংসার
- বিভিন্ন যানবাহনে অবৈধ স্টিকার ব্যবহার
- শ্রম আইন সংশোধনে প্রস্তুত বাংলাদেশ
- পরিবহন ও যোগাযোগ খাতে বড় বিনিয়োগের পরিকল্পনা সরকারের
- সরাসরি মুসলিমদের নিশানা করে ভোট প্রচারে মোদি
- জলবায়ু সহনশীলতা অ্যাডভোকেসি জোরদার করবে বাংলাদেশ
- সরকারি অফিস চলবে ‘এআই’ প্রযুক্তিতে
- যুক্তরাষ্ট্রে মানবাধিকার লঙ্ঘন নিয়ে প্রশ্ন তুললেন প্রধানমন্ত্রী
- শ্রমিকদের কল্যাণে বিশেষ নজর দিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
- শিক্ষকরাই স্মার্ট নাগরিক গড়ার কারিগর: শিল্পমন্ত্রী
- ছেলেকে নিয়ে ঈদের নামাজে যাওয়া হলো না বাবার
- ফুলবাড়ীতে পাঁচ টাকায় বিক্রি হচ্ছে বাঁধাকপি
- প্রথমবার সালমানের বিপরীতে কিয়ারা
- ঈদে সংবাদপত্রের ছুটি ঘোষণা আজ
- রাতে বেরিয়ে নিখোঁজ কিশোর, দুপুরে ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
- চিলমারীতে বৃষ্টির জন্য ৩য় দিন ইসতিসকার নামাজ আদায়
- হিলি সীমান্ত পরিদর্শনে সেনা, নৌ, বিমান বাহিনীর প্রতিনিধি দল
- গাজার ক্ষুধার্তদের পাশে দাঁড়িয়েছেন ক্রিকেটার বিথী
- সুন্দরগঞ্জে আধুনিক পদ্ধতিতে করলা চাষে ব্যাপক সাফল্য
- আজ থেকে ট্রেনের ফিরতি যাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু
- আবারও তিনদিন বাংলাবান্ধার ইমিগ্রেশন ও বাণিজ্য বন্ধ ঘোষণা
- হিলিতে রচনা প্রতিযোগিতায় শ্রেষ্ঠ রক্তিম
- ভারতকে বিশ্বকাপ জেতানো কোচকে নিয়োগ দিচ্ছে পাকিস্তান
- বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড ৫ কূটনৈতিক দলিল সই
- সুষ্ঠু নির্বাচনের জন্য যা যা প্রয়োজন করা হবে: ইসি আলমগীর
- ব্যস্ততার পরিবর্তে অস্তিত্ব টেকানোর লড়াইয়ে মৃৎশিল্পীরা
- দ্রুত শিক্ষকদের শূন্য পদ পূরণের সুপারিশ
- ইউটিউবে আসছে এআই নির্ভর ৩ ফিচার
- ভূরুঙ্গামারীতে যথাযোগ্য মর্যাদায় মহান মে দিবস পালিত
- মির্জা ফখরুলকে জাতির কাছে ক্ষমা চাইতে হবে: ওবায়দুল কাদের