ডেঙ্গু হলে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

 
ডেঙ্গু আক্রান্ত হলে আতঙ্কের আসলে কিছু নেই। ঠিকমতো বিশ্রাম এবং সঠিক খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষই দুই সপ্তাহের মধ্যে ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠেন। রক্তক্ষরণ বা অন্য কোনো শারীরিক জটিলতা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন।

ডেঙ্গু জ্বরের রোগীদের কিছু খাবার সবসময় এড়িয়ে যাওয়া উচিত। যেমন- 

তৈলাক্ত ও ভাজা খাবার
প্রক্রিয়াজাত খাবার
স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবার
মসলাযুক্ত খাবার
আচার 
চিনিযুক্ত খাবার 
কাঁচা সবজি 

আরো এড়াতে হবে উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার, চা-কফি, কোকো, অন্যান্য ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় ইত্যাদি।

সূত্র: হেলথইন