পেঁপে পাতায় রোগ মুক্তি!
দৈনিক রংপুর
প্রকাশিত: ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮
Find us in facebook
পেঁপে শরীরের জন্য অনেক উপকারি।পেটের নানা রকম রোগ সারাতে সাহায্য করে এটি। এছাড়াও হার্টকে ভালো রাখে, হজমশক্তি বৃদ্ধি করে ও নানা রকম সংক্রামণ রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। তবে জানেন কি? পেঁপের মতই এর পাতাও শরীরের জন্য খুবই উপকারি। সে সম্পর্কে জেনে নিন-
১. পেঁপে পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেলস। সেই সঙ্গে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ফাইকো নিউক্রিয়েন্টস। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি।শরীরকে বিষক্রিয়া থেকে মুক্ত রাখতে হলে অবশ্যই পেঁপে পাতা খেতে হবে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, পেঁপে পাতাতে রয়েছে কার্পেইন নামক একটি উপাদান। যা শরীরে প্রবেশ করার পর দেহে উপস্থিত ক্ষতিকারক টক্সিন উপাদান যেমন শরীর থেকে বের করে দেয় তেমনি মাইক্রো অর্গানিজমদেরও মেরে ফেলতে সাহায্য করে। ফলে অনেক ধরণের রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
২. মাসিকের সময়ও পেঁপে পাতা মহিলাদের জন্য খুবই উপকারি। মাসিকের কষ্ট অনেকটাই দূর করে দিতে পারে পেঁপে পাতা। মাসিকের কয়দিন নিয়ম করে পেঁপে পাতার রস খেলে মাসিকের যন্ত্রণা অনেক কমে যাবে। পেঁপে পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি প্রোপাটিস। যা একদিকে দেহের ভেতরে প্রদাহ কমিয়ে যন্ত্রণার প্রকোপ কমাতে সাহায্য করে তেমনি অন্যদিকে হরমোনাল ভারসম্য রোধ করে অন্যান্য নানাবিধ সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
৩. এমনকি ডেঙ্গুর মতো রোগকে শরীর থেকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারে পেঁপে পাতা। একাধিক গবেষণাতে এটা প্রমাণিত যে, নিয়মিত পেঁপে পাতার রস খেলে শরীরের প্লেটলেট কাউন্ট কমে যাওয়ার আশংকা একেবারেই থাকে না। সেই সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বেড়ে যায়। একই সঙ্গে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়ে উঠলে ডেঙ্গু ভাইরাসের আক্রমণ থাকে না বললেই চলে।
৪. এছাড়া ম্যালেরিয়ার মতো রোগকে দূর করতেও পেঁপে পাতা খুবই উপকারি। পেঁপে পাতার ভেতরে রয়েছে এসিটো ম্যালেরোজনিন নামক একটি অ্যান্টি ম্যালেরিয়াল প্রোপাটিস। যা শরীরে প্রবেশ করার পর ভেতর থেকে শরীরকে এতটাই শক্তিশালী করে যে ম্যালেরিয়ার মতো রোগ দূরে সরে যায়। তাই মসার উপদ্রব থেকে বাঁচতে আপনাকে অবশ্যই পেঁপে পাতার রস খেতে হবে।
৫. শুধু তাই নয়, ক্যান্সারের মতো রোগকেও দূরে রাখতে পারে পেঁপে পাতা। পেঁপে পাতাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা শরীর থেকে টক্সিক উপাদান কমিয়ে ক্যান্সার সেল জন্ম নেওয়ার আশংকা অনেক কমিয়ে দিতে পারে। নিয়মিত পেঁপে পাতার রস খেলে ক্যান্সার আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন। বেশ কিছু গবেষণা থেকে দেখা গেছে, পেঁপে পাতাতে বেশ কিছু এনজাইম রয়েছে যা লিভার ও ব্রেস্ট ক্যান্সারকে প্রতিরোধ করতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
৬. হজমক্ষমতাও বাড়াতে সাহায্য করে পেঁপে পাতার রস। পেঁপে পাতায় রয়েছে অ্যাান্টি প্রপাটিস ও এমিলেস নামক দুটো উপাদান। যা শরীরে প্রবেশ করে হজম সহায়ক পাচক রসের ক্ষরণ এতটাই বাড়িয়ে দেয় যে, এতে হজম ক্ষমতা অনেকটাই বৃদ্ধি পায়।
৭. পাকস্থলী ও কোলনের প্রদাহ কমানোর মধ্যে দিয়ে সার্বিকভাবে ভাল্বব মুভমেন্টের কাজে সাহায্য করে পেঁপে পাতা। একাধিক গবেষণা থেকে জানা যায়, নিয়মিত পেঁপে পাতার রস পান করলে এইচ পাইলরি ব্যাকটেরিয়ারা মারা যায়। ফলে স্বাভাবিকভাবে পেপটিক আলসারের মতো কোন রগের আশঙ্কা থাকে না। তাই পেপটিক আলসারের হাত থেকে বাঁচতে হলে অবশ্যই পেঁপে পাতার রস খেতে হবে।
৮. যদি ডায়বেটিস থাকে তবে এখন থেকেই পেঁপে পাতার রস খাওয়া শুরু করুন। কারণ এর মধ্যে বেশ কিছু উপকারি উপাদান ইনিসুলিনের কর্ম ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই দেহে শর্করার মাত্রা বাড়ার কোনো আশঙ্কা থাকে না। এমনকি লিভারের ক্ষমতাও বাড়িয়ে তুলতে পারে পেঁপে পাতা। এই পাতার রস জন্ডিস রোগকে পর্যন্ত দূরে সরিয়ে রাখতে পারে।
- চিরিরবন্দরে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে কৃষকের মৃত্যু
- গঙ্গাচড়ায় সর্বজনীন পেনশন স্কিম নিয়ে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত
- সাদুল্লাপুরে ট্রাক চাপায় পাওয়ার টিলার চালকের মৃত্যু
- পীরগঞ্জে ফেন্সিডিলসহ গ্রেপ্তার-২
- চেয়ারম্যান ও ভাইস চেয়ারম্যান পদে ১২ প্রার্থীর মনোনয়ন জমা
- রাজারহাটে ১২জন প্রার্থীর প্রতীক বরাদ্দ
- দিনাজপুরে তীব্র গরমে বেড়েছে হাতপাখার কদর
- পীরগাছায় নির্বাচনী ইশতেহার ঘোষণা
- হিলি স্থলবন্দর দিয়ে আমদানি-রপ্তানি চালু
- ফুলবাড়ীতে লাউ গাছের একটি ডগায় ১৮ লাউ
- বোদায় ইস্তিকার নামাজ আদায়
- রংপুরে ই-গভর্ন্যান্স ও উদ্ভাবনী উদ্যোগ বিষয়ক কর্মশালা
- কুড়িগ্রামে পথচারীদের পানি-স্যালাইন বিতরণ পুলিশের
- কিশোরগঞ্জে মোটরসাইকেলের ধাক্কায় বৃদ্ধার মৃত্যু
- তীব্র তাপদাহে উলিপুরে দিনমজুরের মৃত্যু
- গরমে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে যা করবেন
- মুস্তাফিজের আইপিএল অভিজ্ঞতা কাজে দেবে: শান্ত
- সাংবাদিক হতে গিয়ে যেভাবে নায়িকা হলেন আনুশকা
- শ্রমিক ঠকানোর ভয়াবহ পরিণতি
- স্বস্তির পরশ ছড়িয়ে রংপুরে ঝরল বৃষ্টি
- হাতপাখায় চলে আজিজুলের সংসার
- বিভিন্ন যানবাহনে অবৈধ স্টিকার ব্যবহার
- শ্রম আইন সংশোধনে প্রস্তুত বাংলাদেশ
- পরিবহন ও যোগাযোগ খাতে বড় বিনিয়োগের পরিকল্পনা সরকারের
- সরাসরি মুসলিমদের নিশানা করে ভোট প্রচারে মোদি
- জলবায়ু সহনশীলতা অ্যাডভোকেসি জোরদার করবে বাংলাদেশ
- সরকারি অফিস চলবে ‘এআই’ প্রযুক্তিতে
- যুক্তরাষ্ট্রে মানবাধিকার লঙ্ঘন নিয়ে প্রশ্ন তুললেন প্রধানমন্ত্রী
- শ্রমিকদের কল্যাণে বিশেষ নজর দিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
- শিক্ষকরাই স্মার্ট নাগরিক গড়ার কারিগর: শিল্পমন্ত্রী
- ছেলেকে নিয়ে ঈদের নামাজে যাওয়া হলো না বাবার
- ফুলবাড়ীতে পাঁচ টাকায় বিক্রি হচ্ছে বাঁধাকপি
- প্রথমবার সালমানের বিপরীতে কিয়ারা
- ঈদে সংবাদপত্রের ছুটি ঘোষণা আজ
- রাতে বেরিয়ে নিখোঁজ কিশোর, দুপুরে ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
- চিলমারীতে বৃষ্টির জন্য ৩য় দিন ইসতিসকার নামাজ আদায়
- হিলি সীমান্ত পরিদর্শনে সেনা, নৌ, বিমান বাহিনীর প্রতিনিধি দল
- গাজার ক্ষুধার্তদের পাশে দাঁড়িয়েছেন ক্রিকেটার বিথী
- সুন্দরগঞ্জে আধুনিক পদ্ধতিতে করলা চাষে ব্যাপক সাফল্য
- আজ থেকে ট্রেনের ফিরতি যাত্রার অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু
- আবারও তিনদিন বাংলাবান্ধার ইমিগ্রেশন ও বাণিজ্য বন্ধ ঘোষণা
- হিলিতে রচনা প্রতিযোগিতায় শ্রেষ্ঠ রক্তিম
- ভারতকে বিশ্বকাপ জেতানো কোচকে নিয়োগ দিচ্ছে পাকিস্তান
- বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড ৫ কূটনৈতিক দলিল সই
- সুষ্ঠু নির্বাচনের জন্য যা যা প্রয়োজন করা হবে: ইসি আলমগীর
- ব্যস্ততার পরিবর্তে অস্তিত্ব টেকানোর লড়াইয়ে মৃৎশিল্পীরা
- দ্রুত শিক্ষকদের শূন্য পদ পূরণের সুপারিশ
- ইউটিউবে আসছে এআই নির্ভর ৩ ফিচার
- ভূরুঙ্গামারীতে যথাযোগ্য মর্যাদায় মহান মে দিবস পালিত
- মির্জা ফখরুলকে জাতির কাছে ক্ষমা চাইতে হবে: ওবায়দুল কাদের