সপ্তাহে চুলে কতবার তেল লাগাবেন?

চুল যেমনই হোক না কেন, সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন তেল লাগাতেই হবে। চুলে নিয়ম করে তেল না দিলে চুল ঝরে পড়া, খুশকি বাড়া, রুক্ষতার মত সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষত শ্যাম্পু করার আগে চুলে তেল লাগাতে পারলে সবচেয়ে ভালো হয়।

সপ্তাহে অন্তত দু থেকে তিনবার তেল ব্যবহারের পরামর্শ

গোসলের আধঘণ্টা আগে মাথায় তেল লাগিয়ে রাখবেন। এ সময় আলতো মালিশ করতে পারলে রক্তসঞ্চালন বাড়ে। এক্ষেত্রে মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করতে পারেন।

তেল লাগানোর পর মোটা তোয়ালে গরম পানিতে নিংড়ে মাথায় পেঁচিয়ে নিন। তোয়ালের গরম ভাপে লোমকূপের ভেতর থাকা ময়লা বের হয়ে আসবে। এভাবে চুলের ভেতর তেলের পুষ্টিগুণ যাবে।

চুলের রুক্ষতা দূর করতে তেলের সঙ্গে মেথি মিশিয়ে নিতে পারেন। শুষ্ক চুলের ক্ষেত্রে সপ্তাহে তিন থেকে চারদিন তেল দেওয়া ভাল।

শুষ্ক চুলের ক্ষেত্রে তেল দেয়ার পর শ্যাম্পু করা যেতে পারে। তবে শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার অবশ্যই ব্যবহার করবেন। এভাবে চুল নরম থাকবে।

অনেক সময় তৈলাক্ত চুলে খুশকি বেড়ে যাওয়ার অভিযোগ আসে। তখন তেল দেওয়া বন্ধ না করে তেলের সঙ্গে লেবু মিশিয়ে লাগাতে পারেন। কাজটি সহজ। চার টেবিল চামচ তেলে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মেশাতে হবে। ওই তেল হালকা গরম করে তারপর ব্যবহার করুন।

চুল ঝরা রোধেও তেল লাগাতে হবে নিয়ম করে। সেক্ষেত্রে তেলের সঙ্গে আমলকীর রস মেশাতে পারেন।