নিমিষেই মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করবে কয়েকটি পানীয়
– দৈনিক রংপুর নিউজ ডেস্ক –
প্রকাশিত: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২১

Find us in facebook
ব্যস্ততা, দূষণ, অনিয়মিত ঘুম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা এই সমস্যা বাড়িয়েই দিচ্ছে। মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগছেন এমন অনেকেই রয়েছেন আমাদের আশেপাশেই। দিনভর মাইগ্রেনের ব্যথায় মাথা ঘুরছে, গা বমি বমি ভাব হয়াও অস্বাভাবিক নয়। স্বাভাবিক কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি হচ্ছে। কোনো কাজেই মন বসাতে পারেন না কেউ।
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, গ্যাজেট নির্ভর জীবন, ঘুমহীনতা , এসব আধুনিক জীবনের অনুদান। অধিকাংশ সময়ে আমাদের অবহেলাতেই বাড়তে থাকে মাইগ্রেনের সমস্যা। নানা কারণে হঠাৎ মাথা ধরা ও ব্যথায় সমস্যা দেখা দেয়। তাৎক্ষণিক এই সমস্যার সমাধান করতে পারবেন। এক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করবে কয়েকটি পানীয়। চলুন জেনে নেয়া যাক তেমনই কয়েকটি পানীয় সম্পর্কে-
আদা চা
মাথাব্যথায় খেতে পারেন আদা চা। আদা চা আরোগ্যদায়ক পানীয়, যা ধমনী শিথিল করার মাধ্যমে মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এক ইঞ্চি পরিমাণ আদা কুচি করে দুই কাপ পানিতে ফুটিয়ে এক কাপ করতে হবে। এতে এক চা-চামচ মধু মেশাতে পারেন। এটা মাথাব্যথা কমাতে খুব ভালো কাজ করে। কারণ এই পানীয়তে প্রদাহনাশক উপাদান রয়েছে। এই উপাদান ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
পুদিনা চা
পুদিনা কড়া ঘ্রাণ ও ঔষধিগুণ সম্পূর্ণ হওয়ায় পেশি ও স্নায়ুকে আরাম দিতে পারে। পেশি ও স্নায়ুকে আরাম দিতে পারে। যা হঠাৎ হওয়া মাথা ব্যথা কমাতে পারে। পুদিনার চা অন্ত্র সুস্থ রাখার পাশাপাশি অস্বস্তিও কমায়।
ফিভারফিউ চা
এক ধরনের ফুলের গাছের পাতা। ডেইজি ফুলের মতো দেখতে এই গাছের পাতা মধ্যযুগে অ্যাসপিরিন ওষুধের মতো ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা হতো। এর ওষুধি উপাদান মাইগ্রেইনের কারণে হওয়া মাথা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
লেবুর পানি
মাথা ব্যথা সারাতে কার্যকার পানীয় হল লেবু পানি। এটি সব রকমের মাথা ব্যথা কমাতে পারে। পানি গরম করে তাতে অর্ধেকটা লেবুর রস যোগ করুন। এটা শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করতে ও পেটের সমস্যা থেকে হওয়া মাথাব্যথা দূর করে।
- বঙ্গবন্ধু নবম বাংলাদেশ গেমস তিস্তা জোনের খেলার উদ্বোধন
- দিনাজপুরে নারীসহ ১৩ আসামি গ্রেফতার
- কুড়িগ্রামে মোটরসাইকেল চাপায় শিক্ষক নিহত
- পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়ায় বিদ্যুৎস্পৃষ্টে যুবকের মৃত্যু
- রংপুরে প্রতারক চক্রের ১১ সদস্য গ্রেপ্তার
- সরকারকে প্রশ্নবিদ্ধ করতেই আন্দোলনে বিএনপি
- বীর মুক্তিযোদ্ধার স্ত্রীকে বাড়িছাড়া করার অভিযোগ
- কুড়িগ্রামে জাল সনদে ভোটার হতে গিয়ে যুবক আটক
- ঠাকুরগাঁওয়ে প্রাইভেটকারের টায়ার বিস্ফোরণে একজন নিহত
- দিনাজপুরে ‘সাদা সোনা’য় আশাবাদী চাষিরা
- গাইবান্ধায় স্থায়ী ঠিকানা পেল ৫০ সাঁওতাল পরিবার
- দারিদ্র্য এখন জাদুঘরে যাওয়ার উপক্রম- আইজিপি
- প্রযুক্তির এ যুগে জনস্বার্থেই ডিজিটাল সিকিউরিটি অ্যাক্ট- কাদের
- রাজশাহীতে বিএনপি নেতার বক্তব্যে খুনের রাজনীতি স্পষ্ট- কাদের
- করোনায় আরো ৬ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৬৩৫
- কয়েকটি দেশের ভিসার জন্য করোনা টিকা বাধ্যতামূলক হচ্ছে
- দুই পক্ষের স্বার্থে গুগলকে চুক্তির প্রস্তাব বাংলাদেশের
- ‘দেশেই তৈরি হবে বিশ্বমানের এসি, নন-এসি লাক্সারী বাস’
- দক্ষিণ এশিয়ায় শক্তিশালী অবস্থানে বাংলাদেশের অর্থনীতি
- মুজিববর্ষ ও স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তীতে ১০ দিনব্যাপী আয়োজন
- পি কে ও সহযোগীদের কাছ থেকে ২৬০০ কোটি টাকা জব্দ
- বোরকা পরে বিধবাকে ধর্ষণ করল ছাত্রদল নেতা!
- এক সময় মানুষ ভুলেই যাবে, দেশে দারিদ্র্য ছিল: আইজিপি
- খালেদার সাজা স্থগিতের মেয়াদ শেষ হতে চললেও মাথা ব্যথা নেই বিএনপির
- মাঠ জুড়ে দেশীয় ‘সাদা সোনা’ খ্যাত রসুনের আবাদ করেছেন কৃষকরা
- তৃণমূলের কমিটি নিয়ে লেজেগোবরে বিএনপি
- সমুদ্র তলদেশ কর্তৃপক্ষের সদস্য হলো বাংলাদেশ
- রংপুর চিড়িয়াখানার সেই জলহস্তীটি যাওয়ার বেঁচে নেই
- প্রধানমন্ত্রীকে বাবার লেখা বই উপহার দিলেন ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- সুন্দরগঞ্জে দণ্ডাদেশপ্রাপ্ত আসামি গ্রেফতার
- বিএনপির ছত্রছায়ায় অপকর্মে লিপ্ত শিবির
- সেনাদের কাছে ক্ষমা চাইলেন জো বাইডেন
- `২০৩৫ সাল নাগাদ বাংলাদেশ হবে বিশ্বের ২৫তম বৃহৎ অর্থনীতির দেশ`
- রোহিঙ্গাদের দক্ষ করে তুলতে যেসব উদ্যোগ নিয়েছে সরকার
- শাহজালাল বিমানবন্দর হবে দক্ষিণ এশিয়ার কেন্দ্রবিন্দু
- বিএনপি প্রার্থীর প্রতিদ্বন্দ্বী হয়ে দাঁড়িয়েছেন নিজের স্ত্রী
- ‘গণতন্ত্রের ইতিহাসে শহীদ আসাদ দিবস একটি অবিস্মরণীয় দিন’
- কারাগারে ‘মাদকাসক্ত নিরাময় কেন্দ্র’ চালু
- করোনা মোকাবেলায় দক্ষিণ এশিয়ায় শীর্ষে বাংলাদেশ
- স্বাধীনতা মানেই যুদ্ধ, তাইওয়ানকে সতর্ক করল চীন
- প্রধানমন্ত্রীর ত্রাণ তহবিলে ৬ মাসের বেতনের টাকা দিলেন স্কুলশিক্ষক
- সম্মিলিতভাবে কাজ করলে দারিদ্র্য থাকবে না- প্রধানমন্ত্রী
- প্রবাসী কর্মীদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ
- নারী শ্রমিকের কদর বাড়ছে সৈয়দপুরে
- ‘ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উন্নয়নে সব ধরনের সহায়তা করবে সরকার’
- বেরোবি প্রশাসনিক ভবনে প্রবেশে নিষেধাজ্ঞা: ছাত্রলীগের আল্টিমেটাম
- নীলফামারীতে খাবারের প্রলোভন দেখিয়ে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ
- সব রেকর্ড ছাড়িয়ে রিজার্ভ ৪৩ বিলিয়ন ডলার
- অবশেষে ফেব্রুয়ারিতে খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- রেলস্টেশন পরিষ্কারে গাইবান্ধার একদল তরুণ-তরুণী